2018-03-10から1日間の記事一覧

酵素ドリンクで、プチ断食を始めよう

朝食抜きは、時々誘惑に負けることはあるけど続いていて、本当は酵素ドリンク か青汁かしょうが紅茶にしたいと思いつつ、カフェオレで続いています。 昼を酵素ドリンクにして1日1食にするときもあるのだけど、夕食を 軽く済ませることができなくて、なんだ…