子どもを妊娠してから好きだった映画を見なくなり、出産前までの 映画で時代はストップしたままだけど、好きな映画はＤＶＤで買って、 何度も何度も見ています。マトリックスもそのひとつで、シリーズ 全部持っていますが、最初の「マトリックス」、衝撃でし…

家族の猛反対と担任の先生の反対もあった商業高校への進学。 部活でとりたてて活躍したこともなく、はっきりとした目的もなく、 ただ「早く働きたい」という思いが強く、第一志望は定時制高校 でした。「働きながら学ぶ」って、当時からしてみれば（1990年代…

家族の猛反対と担任の先生の反対もあった商業高校への進学。 部活でとりたてて活躍したこともなく、はっきりとした目的もなく、 ただ「早く働きたい」という思いが強く、第一志望は定時制高校 でした。「働きながら学ぶ」って、当時からしてみれば（1980年代…

小学５年生まで、山間の田舎で育った私は、「大きくなったらなりたい」 ものなんて、本当に想像できなかった。 保育園の頃だか、図画の課題で「私の夢」みたいなのに「歌手」の絵を 描いた記憶はあるけど、本当になりたいわけでもなく、お姫様みたいに かわ…

自分自身に特に大きな持病はなく、あるのは腰痛、便秘、一番リスクが高いのが アルコール依存症かなと考える、ゆるい健康マニアな私。 小学生の時からぽっちゃりしていて、やせたい願望があり 言葉ばかりのダイエットを時々してました。 あまりストイックな…

私の持っている介護の資格は、介護福祉士と介護支援専門員です。 介護支援専門員（ケアマネージャー略してケアマネ）の基礎資格は 介護福祉士が８～９割くらいでしょうか。あ、いい加減ですが。 高校卒業後は情報処理関係の専門学校に２年間通い、卒業後それ…

２０代後半の頃、自己啓発本に凝っていたころがあり、 斬新、カルチャーショックだったのが「右脳開発」系。 七田眞さんの本を読み漁り、上手にまとめられたB4版の冊子を 読んだりＣＤを聞いて実践しました。 リラックス、丹田呼吸、イメージトレーニング、…

薪ストーブに憧れるのだけど、街中というか住宅街で薪ストーブは イメージとだいぶ違う。 冬の間に使う大量の薪を積んで置ける小屋か軒下があって、煙突から 煙がもくもくとしてたら、今頃「何燃やしてんだ」「火事か」と 通報されそうな気がする。明らかに…

ワキって当たり前だけどもよく汗が出ますね。 中学生の時から制汗剤、続けてますけど、一時期、 「汗を人為的に止めるなんて身体によくないよきっと」と 思っていて、腋臭ではない私は自然に任せていた頃がありました。 ワキ汗かき放題。多少のペタっとした…

普段ほとんどテレビを見ない習慣の私は、数ヶ月前に ふと見たテレビ番組で「サラダチキン」が若者の間に 流行っているのを目にしました。「ふん？」と何気なく 見ていて、以前から安価なのと栄養価は高いと聞いていた とり胸肉を真空パックで売られているも…

私は煮豆は昔からそれほど好きではなく、あれば食べるけど、 あえて買ったり選んだり、ましてや作るなんてしてませんでした。 夫は、黒豆だけは大好きなようで、たまに調理済みのを買ったり、 ３～４年前からおせち料理に作る程度（１年に１回）でしたが、 …

２０代後半から髪はショートやボブのおばさん髪ですが、 ２０歳の頃、ロングヘアでヘアアレンジにこっていました。 あるとき長い髪をうしろにまとめて、大きな「バレッタ」と いう髪を止める金具でバッチンと止めていました。 朝の身支度をしていつものよう…

スポーツが得意でも苦手でもなく、身体を動かすことが 好きではありますが、今までの人生で一番はまったのが マラソン。ランニングを始めたのは、夫がランニングに はまっていたのに影響を受けて、当時は子どももいなく、 妊活中で、気分転換の目的もあり、…

私は子どもの頃から、生まれつき困った病気も 特になく、ほとんど風邪も引かず健康体に育ちました。 物心ついてからたぶん８～１６才位までは 季節の変わり目に蕁麻疹が出たり、草負けして手、足先から 全身、顔までボコボコの皮膚と強い痒みで困ったことは…

「便秘」で検索すると、便秘に効く薬やお茶、サプリ、健康食品、食事、生活習慣、体操などありとあらゆる情報が目に入ります。 慢性便秘の私が、いろいろ試して効果的だったことを紹介します。 まず、私の便秘具合についていうと、中学生の頃から 3～4日便秘…

今は40歳を過ぎて、白髪が増え、しわも増え、 鏡を見た時の顔のくすみ、たるみがなんとも「年とった」感、 老化現象を受け入れているのだけど、30歳超えた頃は全く気にならず、 35歳超えても見た目それ程気にしなかった。 腰痛はあったけど、24歳頃にギック…

寒い日が続きます。 お風呂に入ると「日本人で良かった～」と 誰でも思うようななんとも言えない幸福感が あるのだけれど「なぜか」月に１回あるかないか。 他の家族は毎日お風呂に入ってます。 仕事から帰って夕食作って、食べて、後片付けして、 子どもを…

冬になると、毎年、薪ストーブがある家に住みたいな、とあこがれます。 読書や縫い物、ネットサーフィンしたり… 健康オタク、手作り大好き、片付け苦手、 43才、子ども(10才6才)2人と夫、姑と暮らしています。 現実逃避したいと思う時もありながら 前向きに…